恋が歩き出したら犬が走らない日

まだ誰にも理解不能な肉球へダイブ

2017-09-12
から sakata
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昨日のトレーニングは軽めに6キロ

昨日のトレーニングは軽めに6キロを35分近くかけて走りました。体は疲労感たっぷりですが、マラソンを走るためには1日でもおろそかにしたくありません。日々少しでも継続して走り切ることが必要です。 一日サボると3日くらいは運動 … 続きを読む